¿Debo de pesar los alimentos? ¿Cómo puedo saber cuántos carbohidratos contienen los alimentos? El conteo de hidratos de carbono es una de las herramientas más importantes que debemos de aprender para lograr el control de la glucosa. Como profesional de la salud me atrevo a decir que es sencillo contar hidratos de carbono, aunque probablemente...
No eres el único que tiene una constante confusión al momento de elegir o preparar alimentos con y sin azúcar, actualmente existe una gran variedad de productos que seguro te preguntas con frecuencia “¿tiene o no azúcar?”, “¿si tienen stevia o splenda pueden afectar mi glucosa?”, “¿qué diferencia tienen los edulcorantes?”. Vivimos en un mundo...
Viviendo con diabetes seguramente has escuchado sobre la hemoglobina glicosilada y posiblemente sabes que es algo importante para una persona que vive con diabetes, pero ¿sabes bien de qué se trata y su relevancia en la diabetes? En este artículo te hablaremos sobre lo que deberías saber de la hemoglobina glicosilada. Primero que nada, tienes...
Las bebidas alcohólicas son parte de los eventos sociales, y si vives con diabetes seguro has estado en situaciones en las que te ofrecen cerveza, vino tinto o licor y probablemente te preguntes ¿puede tener efectos negativos? ¿debo de contabilizar los carbohidratos? ¿qué efecto tienen sobre mi glucosa?. Para las personas en general el consumo...
Después de cierto tiempo viviendo con diabetes, te habrás dado cuenta que en gran medida la respuesta al control de la diabetes está en los datos. En otras palabras, si logras interpretar y entender bien lo que reflejan tus datos diabetológicos, te será más sencillo llegar al control y mantenerlo, pero ¿sabes qué datos necesitas?...
¿Has escuchado sobre la dieta Mediterránea y la dieta basada en plantas (plant based diet)? Estos son patrones de alimentación que incluyen variedad de alimentos y un conjunto de recomendaciones que a largo plazo ayudan a mejorar la salud. El seguimiento de un patrón de alimentación ayuda a mejorar el control de la diabetes, mantener...
¿Te ha sucedido que comes un platillo y haces el conteo de carbohidratos de forma casi perfecta y al medir la glucosa postprandial (niveles de glucosa 2 a 3 horas después del inicio de los alimentos) te llevas la sorpresa de una hiperglucemia? Entonces, es momento de que comiences plantearte analizar el contenido de grasa...
Además de conseguir adaptarse a una rutina que te ayude en el tratamiento de tu diabetes, también es necesario conocer, cuáles son los parámetros, cono el tiempo en rango o la hemoglobina glicosilada, que determinarán cómo estás y cuál ha sido tu evolución a lo largo del tiempo. Tiempo en rango para alcanzar tu meta...
Vivir con diabetes implica, para alcanzar unos buenos niveles de glucosa y prevenir complicaciones futuras, llevar un estilo de vida saludable y realizar ciertas acciones de autocuidado que con el tiempo se vuelven parte de la rutina diaria, una de ella es el monitoreo de glucosa el cual es fundamental para alcanzar el control ya...
¿Somos conscientes de la importancia de los aspectos prácticos en relación a la administración de insulina? La técnica de insulina es un quehacer diario de las personas con diabetes tipo 1 y las personas con diabetes tipo 2 en tratamiento con insulina. Cuando realizamos tareas diarias tendemos a automatizarlas y en ocasiones puede conllevar que...
SocialDiabetes es la nueva forma de gestionar la diabetes. Cuenta con una app de uso personal para las personas con diabetes y una plataforma médica para que el equipo sanitario pueda seguir el tratamiento.
Utilizamos cookies en nuestro sitio web para ofrecerle la experiencia más relevante al recordar sus preferencias y visitas repetidas.
Al hacer clic en "Aceptar", usted consiente el uso de TODAS las cookies. Leer más
Este sitio web utiliza cookies para mejorar su experiencia mientras navega por el sitio web. De ellas, las cookies clasificadas como necesarias se almacenan en su navegador, ya que son esenciales para el funcionamiento de las funciones básicas del sitio web. También utilizamos cookies de terceros que nos ayudan a analizar y comprender cómo utiliza usted este sitio web. Estas cookies se almacenan en su navegador sólo con su consentimiento. También tiene la opción de excluirse de estas cookies. Sin embargo, la exclusión de algunas de estas cookies puede afectar a su experiencia de navegación.
Las cookies de publicidad se utilizan para ofrecer a los visitantes anuncios y campañas de marketing relevantes. Estas cookies rastrean a los visitantes en los sitios web y recopilan información para ofrecer anuncios personalizados.
Las cookies analíticas se utilizan para entender cómo los visitantes interactúan con el sitio web. Estas cookies ayudan a proporcionar información sobre las métricas del número de visitantes, la tasa de rebote, la fuente de tráfico, etc.
Las cookies funcionales ayudan a realizar ciertas funcionalidades como compartir el contenido del sitio web en plataformas de medios sociales, recoger opiniones y otras características de terceros.
Las cookies necesarias son absolutamente imprescindibles para que el sitio web funcione correctamente. Esta categoría sólo incluye las cookies que garantizan las funcionalidades básicas y las características de seguridad del sitio web. Estas cookies no almacenan ninguna información personal.
Las cookies de rendimiento se utilizan para entender y analizar los índices clave de rendimiento del sitio web que ayudan a ofrecer una mejor experiencia de usuario a los visitantes.
