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Tratamiento de la diabetes
El ejercicio físico es una de las bases fundamentales en el tratamiento de la diabetes. Sus efectos beneficiosos son numerosos, desde la reducción de factores de riesgo cardiovascular hasta la mejora de la calidad de vida. No obstante, como casi todos los tratamientos, también puede suponer algunos efectos adversos. Entre ellos, seguramente es la hipoglucemia...
Existen diferentes factores que en las personas con diabetes pueden afectar a los niveles de glucosa (azúcar) en sangre, como son: la actividad física, el estrés, la enfermedad, etc. y en el caso concreto de las mujeres el ciclo menstrual. EL ciclo menstrual implica cambios hormonales que pueden alterar los niveles de glucosa y variar...
En la diabetes, saber los niveles de glucosa es fundamental para mantener el control y evitar hipo e hiperglucemias que puedan traer mayores complicaciones. Con frecuencia una de las preguntas que la gente nos hace es “qué puede ser considerado un nivel de glucosa muy alto”. La meta medicinal siempre es llevar los niveles de glucosa...
Con la deseada llegada de la primavera los días (cada vez más largos) son perfectos para una rica barbacoa en familia o con amigos. Tanta comida y bebida a mano puede preocupar a quien tiene diabetes, pero aquí te traemos algunos consejos para que disfrutes de tu barbacoa sin culpa y sin miedo de tu...
Bajo en grasa, sin grasa, light, sin azúcar añadida, sin azúcar, son algunos de los términos que hoy en día vemos con mucha frecuencia en los supermercados. La idea de productos “light” llama la atención de todo aquel que quiere llevar un vida saludable o tiene restricciones dietéticas de algún tipo, sobretodo para personas con...
Una de las complicaciones más frecuentes de la diabetes es aquella que afecta a los pies. Perder un dedo del pie, el pie o incluso una pierna a consecuencia de la diabetes es la pesadilla de muchos pacientes.  Esto puede llegar a ocurrir cuando se reduce el flujo sanguíneo que llega a las extremidades inferiores....
Contar carbohidratos es fundamental para mantener el control de la glucosa en sangre y alcanzar niveles adecuados de glucemia de forma regular. Para poder lograrlo también debes tomar en cuenta el índice glucémico de los alimentos. El índice glucémico te te da una valiosa información complementaria, más allá de la cantidad de carbohidratos. Pero, y...
Aunque estamos permanentemente conectados en un mundo digital sigue habiendo mucha desinformación alrededor de la diabetes. La diabetes es una condición compleja que afecta a millones de personas en el mundo. Hay mucha información no fiable respecto a esta enfermedad y no existe ninguna cura mágica. En nuestra lista de autores por ejemplo puedes conseguir...
Una buena nevada trae consigo la oportunidad de escaparse un fin de semana a las montañas e ir a esquiar, hacer snowboard o, por qué no, sentarse al calor de una chimenea. Sabemos que el frío puede ser un reto, especialmente cuando se tiene diabetes. Las bajas temperaturas generan un consumo calórico mayor para mantener...
Las fiestas de Navidad suelen ser una estupenda ocasión para compartir días de celebración con muchos amigos y familiares. Las comidas excesivas tienen un especial protagonismo, siendo normalmente el centro alrededor del cual gira el resto de actos navideños.  Superar estas fiestas navideñas manteniendo un buen control glucémico se convierte en todo un reto para...
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