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Tratamiento de la diabetes
Viviendo con diabetes seguramente has escuchado sobre la hemoglobina glicosilada y posiblemente sabes que es algo importante para una persona que vive con diabetes, pero ¿sabes bien de qué se trata y su relevancia en la diabetes? En este artículo te hablaremos sobre lo que deberías saber de la hemoglobina glicosilada. Primero que nada, tienes...
Las bebidas alcohólicas son parte de los eventos sociales, y si vives con diabetes seguro has estado en situaciones en las que te ofrecen cerveza, vino tinto o licor y probablemente te preguntes ¿puede tener efectos negativos? ¿debo de contabilizar los carbohidratos? ¿qué efecto tienen sobre mi glucosa?. Para las personas en general el consumo...
Después de cierto tiempo viviendo con diabetes, te habrás dado cuenta que en gran medida la respuesta al control de la diabetes está en los datos. En otras palabras, si logras interpretar y entender bien lo que reflejan tus datos diabetológicos, te será más sencillo llegar al control y mantenerlo, pero ¿sabes qué datos necesitas?...
¿Has escuchado sobre la dieta Mediterránea y la dieta basada en plantas (plant based diet)? Estos son patrones de alimentación que incluyen variedad de alimentos y un conjunto de recomendaciones que a largo plazo ayudan a mejorar la salud. El seguimiento de un patrón de alimentación ayuda a mejorar el control de la diabetes, mantener...
¿Te ha sucedido que comes un platillo y haces el conteo de carbohidratos de forma casi perfecta y al medir la glucosa postprandial (niveles de glucosa 2 a 3  horas después del inicio de los alimentos) te llevas la sorpresa de una hiperglucemia? Entonces, es momento de que comiences plantearte analizar el contenido de grasa...
Además de conseguir adaptarse a una rutina que te ayude en el tratamiento de tu diabetes, también es necesario conocer, cuáles son los parámetros, cono el tiempo en rango o la hemoglobina glicosilada, que determinarán cómo estás y cuál ha sido tu evolución a lo largo del tiempo. Tiempo en rango para alcanzar tu meta...
Vivir con diabetes implica, para alcanzar unos buenos niveles de glucosa y prevenir complicaciones futuras, llevar un estilo de vida saludable y realizar ciertas acciones de autocuidado que con el tiempo se vuelven parte de la rutina diaria, una de ella es el monitoreo de glucosa el cual es fundamental para alcanzar el control ya...
¿Somos conscientes de la importancia de los aspectos prácticos en relación a la  administración de insulina? La técnica de insulina es un quehacer diario de las personas con diabetes tipo 1 y las personas con diabetes tipo 2 en tratamiento con insulina. Cuando realizamos tareas diarias tendemos a automatizarlas y en ocasiones puede conllevar que...
No tenemos que ser Thomas Alva Edison para cambiar un foco o bombilla, igualmente con la alimentación, no es necesario ser expertos en nutrición para llevar una alimentación saludable, tener un peso sano y controlar los niveles de glucosa, todo es cuestión de EQUILIBRIO. ¿En qué consiste el método del plato? El método del plato...
¿Te has preguntado si los carbohidratos son buenos para la salud? Existe una gran variedad en tipo y calidad de alimentos que contienen carbos, en este artículo conocerás los tipos de carbohidratos, los alimentos que los contienen y su efecto en los niveles de glucosa. Los carbohidratos son fundamentales en la alimentación, son uno de...
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