¿Eres de las personas que se ha perdido una fiesta, reunión o salida de vacaciones por temor a afectar el control de tu diabetes? Este tema te puede interesar. En la mayoría de fiestas o reuniones, la comida, bebidas azucaradas y en algunas ocasiones el alcohol están a la orden del día y quizá esto...
El regreso a clases de tus hij@s está cerca y la diabetes irá con ellos, por eso es importante tener en consideración ciertos puntos de importancia para que tu hijo obtenga el mayor provecho de sus clases y al mismo tiempo cuide de su salud. Hay que tomar en cuenta que por pandemia muchos niños...
Al hablar del autocuidado de la diabetes, podemos decir que existen siete comportamientos que benefician el control glucémico de las personas que viven con esta condición; los cuales son fundamentales para prevenir o retrasar la aparición de complicaciones asociadas. La educación en diabetes se basa en proporcionar las herramientas para que se logre un mejor...
En el año 2017, el lema del Día Mundial de la Diabetes fue “Mujeres y diabetes”, en esa ocasión la OPS/OMS se unió a socios de todo el mundo para destacar el derecho de las mujeres a un futuro saludable. Alrededor del 8% de las mujeres, o 205 millones de mujeres, viven con diabetes en...
¿Cómo reconocer los signos para sospechar de diabetes en mi hijo? La Diabetes Mellitus Tipo 1 se da cuando el páncreas deja de producir insulina, la insulina es una hormona que funciona como llave para que la glucosa (energía) aportada por los alimentos entre a la célula y con ella tener energía para las actividades...
En estos últimos años se nos ha instruido y motivado a aprender a leer las etiquetas nutricionales de los alimentos, pero ¿esto favorece la selección de alimentos saludables? Existen un incontable número de alimentos industrializados, por lo que lo primero que debemos de saber es que no debemos generalizar la lectura de etiquetas. En la...
¿Debo de pesar los alimentos? ¿Cómo puedo saber cuántos carbohidratos contienen los alimentos? El conteo de hidratos de carbono es una de las herramientas más importantes que debemos de aprender para lograr el control de la glucosa. Como profesional de la salud me atrevo a decir que es sencillo contar hidratos de carbono, aunque probablemente...
No eres el único que tiene una constante confusión al momento de elegir o preparar alimentos con y sin azúcar, actualmente existe una gran variedad de productos que seguro te preguntas con frecuencia “¿tiene o no azúcar?”, “¿si tienen stevia o splenda pueden afectar mi glucosa?”, “¿qué diferencia tienen los edulcorantes?”. Vivimos en un mundo...
Viviendo con diabetes seguramente has escuchado sobre la hemoglobina glicosilada y posiblemente sabes que es algo importante para una persona que vive con diabetes, pero ¿sabes bien de qué se trata y su relevancia en la diabetes? En este artículo te hablaremos sobre lo que deberías saber de la hemoglobina glicosilada. Primero que nada, tienes...
SocialDiabetes es la nueva forma de gestionar la diabetes. Cuenta con una app de uso personal para las personas con diabetes y una plataforma médica para que el equipo sanitario pueda seguir el tratamiento.
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