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Tratamiento de la diabetes
Parece claro que, la alimentación saludable, debe formar parte del estilo de vida de cualquier persona, especialmente en el caso de la diabetes. Se habla y se escribe mucho sobre ello, con argumentos diversos. Unos mantienen una cruzada basada en eliminar alimentos ultra-procesados. Otros se limitan a recomendar la aclamada dieta mediterránea representada por el...
El conteo de carbohidratos es una herramienta o método para calcular los gramos de carbohidratos en la alimentación con la finalidad de ayudar a mantener los niveles de glucosa dentro de rangos normales y tener mayor flexibilidad en la alimentación de las personas que viven con diabetes tipo 1. La cantidad de carbohidratos que se...
El páncreas de una persona sin diabetes segrega una cantidad de insulina de manera continua a lo largo del día y además después de cada comida una cantidad mayor para metabolizar los hidratos de carbono ingeridos. Estos dos componentes se sustituyen con las insulinas de acción lenta e intermedia y las de acción rápida respectivamente....
El ejercicio físico es una de las bases fundamentales en el tratamiento de la diabetes. Sus efectos beneficiosos son numerosos, desde la reducción de factores de riesgo cardiovascular hasta la mejora de la calidad de vida. No obstante, como casi todos los tratamientos, también puede suponer algunos efectos adversos. Entre ellos, seguramente es la hipoglucemia...
Existen diferentes factores que en las personas con diabetes pueden afectar a los niveles de glucosa (azúcar) en sangre, como son: la actividad física, el estrés, la enfermedad, etc. y en el caso concreto de las mujeres el ciclo menstrual. EL ciclo menstrual implica cambios hormonales que pueden alterar los niveles de glucosa y variar...
En la diabetes, saber los niveles de glucosa es fundamental para mantener el control y evitar hipo e hiperglucemias que puedan traer mayores complicaciones. Con frecuencia una de las preguntas que la gente nos hace es “qué puede ser considerado un nivel de glucosa muy alto”. La meta medicinal siempre es llevar los niveles de glucosa...
Con la deseada llegada de la primavera los días (cada vez más largos) son perfectos para una rica barbacoa en familia o con amigos. Tanta comida y bebida a mano puede preocupar a quien tiene diabetes, pero aquí te traemos algunos consejos para que disfrutes de tu barbacoa sin culpa y sin miedo de tu...
Bajo en grasa, sin grasa, light, sin azúcar añadida, sin azúcar, son algunos de los términos que hoy en día vemos con mucha frecuencia en los supermercados. La idea de productos “light” llama la atención de todo aquel que quiere llevar un vida saludable o tiene restricciones dietéticas de algún tipo, sobretodo para personas con...
Una de las complicaciones más frecuentes de la diabetes es aquella que afecta a los pies. Perder un dedo del pie, el pie o incluso una pierna a consecuencia de la diabetes es la pesadilla de muchos pacientes.  Esto puede llegar a ocurrir cuando se reduce el flujo sanguíneo que llega a las extremidades inferiores....
Contar carbohidratos es fundamental para mantener el control de la glucosa en sangre y alcanzar niveles adecuados de glucemia de forma regular. Para poder lograrlo también debes tomar en cuenta el índice glucémico de los alimentos. El índice glucémico te te da una valiosa información complementaria, más allá de la cantidad de carbohidratos. Pero, y...
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