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Si bien es cierto que la diabetes tipo 1 no se ha curado y que no podemos decir que lo hará en un futuro a corto-medio plazo, no es menos cierto que estamos viviendo una evolución tecnológica, sobre todo en los últimos 10 años, cuyo impacto en la calidad de vida y control de la...
En cualquier escrito, artículo o blog sobre diabetes y ejercicio se puede encontrar una larga lista con los numerosos beneficios de la práctica de ejercicio físico en personas con diabetes. Entre ellos, reducción de la resistencia a la insulina, del riesgo de problemas cardiovasculares o retraso en la aparición de las temidas complicaciones de la...
 ¿Quieres mejorar tu alimentación? Todo comienza en la elección de alimentos, y el paso número uno es hacer una lista de los alimentos que debes incluir diariamente en tus platillos. Constantemente recibimos información acerca de cuáles son los alimentos más nutritivos, como las legumbres, los cereales integrales, frutas y verduras, existe evidencia de que estos...
Hoy entrevistamos a Carolina Zárate. Desde Bogotá, Colombia, usa las redes sociales como altavoz para normalizar la diabetes y enseñarnos aquello que le gusta o le disgusta y, además de colaborar con artículos y columnas en varios medios, es dueña de su propio blog, Blog Diabético Tipo1. Le diagnosticaron Diabetes Tipo 1 cuando ya tenía...
La alimentación es uno de los retos más grandes en el manejo de la diabetes, en la actualidad cada vez resulta más difícil reconocer la realidad y la ficción sobre diabetes y alimentación, las recomendaciones que se publican diariamente cada vez crecen más y gran parte de esta información carece de fundamento científico. La información...
Conteo de carbohidratos ¿fácil de hacer? Diariamente nos enfrentamos a situaciones como comer fuera de casa, viajes o seleccionar alimentos en los que no es tan sencillo conocer la cantidad de carbos que contienen, por eso, te compartimos algunos consejos para realizar el conteo de carbohidratos fuera de casa. Las personas que viven con diabetes...
En SocialDiabetes trabajamos continuamente pensando en nuestros usuarios para hacer el tratamiento de tu diabetes más fácil y más completo. Cuantos más datos tenga disponibles cada paciente, mejores decisiones podrá tomar respecto al control de su diabetes.  Queremos adaptar SocialDiabetes a ti, a que puedas personalizar cada funcionalidad a tus necesidades, y por ello hemos...
Hoy entrevistamos a Adrián Díaz. Este asturiano es especialista en enfermería pediátrica y en revolucionar las redes publicando sobre su día a día. Tiene diabetes desde los 16 años y confiesa que lo más difícil no es pincharse sino controlar todos los factores que la afectan. Su doble rol de enfermero y paciente le llevó...
Parece claro que, la alimentación saludable, debe formar parte del estilo de vida de cualquier persona, especialmente en el caso de la diabetes. Se habla y se escribe mucho sobre ello, con argumentos diversos. Unos mantienen una cruzada basada en eliminar alimentos ultra-procesados. Otros se limitan a recomendar la aclamada dieta mediterránea representada por el...
El conteo de carbohidratos es una herramienta o método para calcular los gramos de carbohidratos en la alimentación con la finalidad de ayudar a mantener los niveles de glucosa dentro de rangos normales y tener mayor flexibilidad en la alimentación de las personas que viven con diabetes tipo 1. La cantidad de carbohidratos que se...
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