Las grasas son indispensables en la alimentación a pesar de que durante muchos años se les han atribuido efectos negativos en la salud como el aumento de peso, sin embargo, tienen funciones importantes en el organismo como brindar energía al cuerpo, proveer ácidos grasos esenciales que el cuerpo no es capaz de producir, aporta vitaminas liposolubles (Vitamina A, E y D), son necesarias […]
¿Qué es? La hipoglucemia o más comúnmente conocida como bajada de azúcar, es un descenso de los niveles de azúcar en sangre por debajo de 70 mg/dl. ¿Quién puede tenerlas? Pueden tener hipoglucemias las personas con diabetes en tratamiento con insulina y/o fármacos orales con efecto hipoglucemiante. ¿Qué puedo notar? Los síntomas más comunes de una hipoglucemia son: […]
La familia es el pilar fundamental en la adopción de un estilo de vida saludable, es por eso que, el Día Mundial de la Diabetes 2018 se celebra bajo el lema “La diabetes concierne a cada familia” con la finalidad de promover la detección, prevención y cuidado de la diabetes desde la familia. ¿De dónde […]
Hoy os presentamos un proyecto que une a tres grandes mujeres. Su diabetes tipo 1 las hizo coincidir en las redes sociales e iniciaron este proyecto virtual muy conscientes de la importancia de las nuevas tecnologías y la hiperconectividad en el empoderamiento de la Diabetes. Rosa Vidal nos explica qué es Repúblikadiabetes. SocialDiabetes – Cuéntanos, […]
La Federación Internacional de Diabetes (IDF) ha anunciado que para los años 2018 y 2019, los mensajes entorno al Día Mundial de la Diabetes se centrarán en “Diabetes y Familia” bajo el lema “La diabetes concierne a cada familia”. Más de 425 millones de personas en el mundo viven actualmente con diabetes, la mayoría con […]
Si bien es cierto que la diabetes tipo 1 no se ha curado y que no podemos decir que lo hará en un futuro a corto-medio plazo, no es menos cierto que estamos viviendo una evolución tecnológica, sobre todo en los últimos 10 años, cuyo impacto en la calidad de vida y control de la […]
En cualquier escrito, artículo o blog sobre diabetes y ejercicio se puede encontrar una larga lista con los numerosos beneficios de la práctica de ejercicio físico en personas con diabetes. Entre ellos, reducción de la resistencia a la insulina, del riesgo de problemas cardiovasculares o retraso en la aparición de las temidas complicaciones de la […]
¿Quieres mejorar tu alimentación? Todo comienza en la elección de alimentos, y el paso número uno es hacer una lista de los alimentos que debes incluir diariamente en tus platillos. Constantemente recibimos información acerca de cuáles son los alimentos más nutritivos, como las legumbres, los cereales integrales, frutas y verduras, existe evidencia de que estos […]
Hoy entrevistamos a Carolina Zárate. Desde Bogotá, Colombia, usa las redes sociales como altavoz para normalizar la diabetes y enseñarnos aquello que le gusta o le disgusta y, además de colaborar con artículos y columnas en varios medios, es dueña de su propio blog, Blog Diabético Tipo1. Le diagnosticaron Diabetes Tipo 1 cuando ya tenía […]
La alimentación es uno de los retos más grandes en el manejo de la diabetes, en la actualidad cada vez resulta más difícil reconocer la realidad y la ficción sobre diabetes y alimentación, las recomendaciones que se publican diariamente cada vez crecen más y gran parte de esta información carece de fundamento científico. La información […]
